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C E Inhalt Was dich erwartet Kennst du den Mondgruß Chandra Namaskar aus dem Yoga? Während die beiden Seiten Sonne und Mond im Yoga Unterricht und auch in der Ausbildung ausführlich besprochen werden und der Sonnengruß im MIttelpunkt steht, hatte ich bevor ich selber...
C E Inhalt Was dich erwartet In diesem Blog erfährst du, wie Yoga-Asanas, Atemübungen und Meditation dir in Situationen von Angst und Panik helfen können. Yoga ersetzt keine Schulmedizin. Wenn du unter Angst und Panikattacken leidest, suche dir professionelle Hilfe...
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