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🌿 Waldyoga – Einklang mit der Natur Im Wald zur Ruhe kommen, den Boden unter den Füßen spüren, den Atem fließen lassen. Beim Waldyoga im Linnert verbinden wir sanfte Bewegungen mit bewusster Wahrnehmung. An verschiedenen Stationen üben wir einfache Asanas im Stehen, Qi Gong, Atemübungen und den Wald-Sonnengruß. Zwischen den Stationen lade ich dich ein, […]

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