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12. Dezember

12. Dezember

Gutschein für eine kostenlose Stunde Waldyoga Mit diesem Gutscheincode schenke ich dir eine kostenlose Stunde Waldyoga. Nutze ihn sofort. Nur die ersten zehn Buchungen erhalten die kostenlose Yogastunde. Schau auch an den anderen Adventstagen vorbei. Vielleicht hast...
12. Dezember

10. Dezember

Genieße eine geführte Tiefenentspannung. Hast du schon meinen Newsletter abonniert? Extra für Abonnenten stelle ich Videos online. Worauf wartest du. Es lohnt sich. Ich wünsche dir einen wunderschönen und entspannten...
12. Dezember

9. Dezember

Anleitung Lege dich zuerst auf deine linke Seite und stütze den Kopf in der Hand auf oder lege ihn auf den gestreckten Arm Jetzt lege dein oberes rechtes Bein angewinkelt vor dem Körper ab. Mit der rechten Hand greifst du jetzt diagonal nach dem Fuß des unteren...
12. Dezember

8. Dezember

Honigkuchen Honigkuchen gehört für mich zur Adventszeit dazu. Ich habe heute mein Honigkuchenrezept für dich im Adventskalender. Falls du es nach-backen möchtest findest du es auf meiner Seite unter Ernährung. Du musste es also nicht gleich abschreiben. Viel Spaß beim...
12. Dezember

7. Dezember

Danke Paul Grilley und Stefanie Arend Erinnerst du dich noch an meinen Blogbeitrag über Yin Yoga und den Begründer dieses Yoga-Stils? Du kannst ihn hier nocheinmal nachlesen. Ich finde die Erkenntnisse von Paul und Stefanie sind für jeden Yogapraktizierenden...